早いもので昨日、長男が生後8カ月になりました
長女が生のバナナをすりつぶしてプレーンヨーグルトと混ぜて離乳食を作ってくれました。
バナナ自体が甘いのでおかゆよりも食いつきが良いです。バナナはトロトロにつぶしてるけど、もぐもぐすることに慣れてきたので軽くつぶすぐらいでもよさそう。つるんとしてますしね。
バナナは生後6カ月ごろから使える離乳食のひとつで、まれにアレルギーが出ることもあり、最初は加熱してあげたほうがいいようです。長男は7カ月過ぎてから食べさせたので、特に加熱はしないで生であげてます。
材料は、バナナ１本と砂糖の入っていないプレーンヨーグルト小さじ２くらいなので、レシピというほどでもないです。バナナは簡単に作れて、すぐに食べさせられるし栄養も満点。少量ずつ、離乳食メニューに取り入れるといいですね＾＾
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