健康・ダイエットの最近のブログ記事

そんなわけで...翌日のお昼はローカロ生活。
ファンケル発芽米を使用したローカロぞうすい
本日は「鯛と三つ葉の玉子ぞうすい」をセレクト。

２０１１年３月に新発売の女性向けクロックス。
『クロックストーン・スカイラーフラット』はバレエパンプスっぽいシンプルな形です。

ファンケル発芽米使用ローカロぞうすい 39.3kcal～

ローカロ生活のダイエット雑炊はおなじみの定番商品ですが、
お米のかわりにファンケルの発芽米を使用したバージョンがある
とのことで、食べてみました。（ファンケルの発芽米、大好きなのです）

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お正月の運動不足＆食べ過ぎによるお腹のぽっこりを解消したい！という方は多いと思います。
テレビでもちょくちょく紹介されている、チョンダヨンのフィギュアロビクス。

今一番安いのは、アマゾンのチョン ダヨン FIGURE ROBICSだと思われます。
７千円台なので、定価よりかなり安いですね。（今後価格変更になる場合もあります）

DSC_0824 / eddyhsu

すっかりお正月気分でもなくなった我が家..。←明日から子供たちも学校などはじまります。

まだまだ寒いですが、もうすぐ花粉症の季節になりますね。
みなさん、何か対策されていますか？

わたしは幸い今のところ花粉症ではない（と思う）のですが、花粉が飛び回る季節も関係なくホコリアレルギーです。鼻炎だと、花粉症でも気付いていないこともあるかもしれません。

うめ仁丹【医薬部外品】＆グリーン仁丹【医薬部外品】

１１月から梅仁丹が仁丹のネット通販サイト「仁丹堂」で取扱スタートしました。
ドラッグストアでは売られていましたが、なぜ仁丹堂にはないんだろー？とずっと思っていました。

青汁はマズイと思ってませんか？
新改良された仁丹の青汁を飲んでみました。

かっさの販売元であるニホンサナトの方に、かっさプレートを使ったマッサージ方法などを、直接教わってきました。

↑先月のキャンペーンで頂いたミニタオル♪
仁丹堂で新しいキャンペーンがスタートしました。

仁丹の食養生カレーの新しい食べ方を考えてみました。

蒸し暑くて食欲がないときは、森下仁丹の海藻スープを飲んでいます。

ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富にふくまれた健康系スープです。
夏は汗でビタミンやミネラルが不足しやすいので我が家では欠かせません。
子供たちも大好きで、あっという間に無くなってしまいます。

仁丹の食養生カレー

ayuayuが身体に疲れを感じるときに食べるレトルトカレーです。
アラサー主婦で３人の子供がいると、熟睡した後の寝起きでも、
疲れを感じることがあるのです（笑）

カロリミット（写真クリックで拡大）

ダイエット中に嬉しいサプリ、ファンケルのカロリミットが期間限定で１０％オフというキャンペーンがスタートしました。（管理人ayuayuも、このキャンペーンが出る前にカロリミット買っちゃいました。）

どれを買えばお得なのか、カロリミットの価格を比較してみました。

二女がよく咳払いのようなものをするのが気になって、「がらがらっぺ」という、うがい薬を使ってみました。

カゴメのトマトジュース（食塩無添加）を飲んでいます。体調が不調だった２０代前半頃は、野菜ジュースと交互によく飲んでいたんですが、、そういえば最近は飲んでないな～と思っていたところ、ケンブロのモニターとしてカゴメ トマトジュース食塩無添加900ｇを２本プレゼントしていただきました。飲んでみた感想など。

昔、ある化粧品会社の青汁のサンプルをお取り寄せして飲んだことがあるのですが、ものすごくおいしくなかったんです（汗）。変な臭いがしてどうしてもダメでした。それ以来、青汁と書いてあるだけで、飲む気になれずにいました。

ところが、先日参加したイベントで・・

いつからか気になっていた身体の冷え。特に腰から足にかけて冷えることが多いです。冷えると血行不良になり、肩こりや頭痛、生理痛などの症状に悩まされます。

紅参暖茶（こうじんだんちゃ）は授乳中も飲める、冷え性に良いお茶と聞いて、お取り寄せしてみました。

高麗人参は、あまりなじみのない食べ物ですが、身体の冷えにとても良いのだとか。日本では、身体を温める食材として・・いろいろありますが"しょうが湯"などが有名ですよね。

高麗人参は、漢方や薬膳料理などに使われているもの。お茶とはいえ、ちょっと飲みずらそうなイメージです。でも、紅参暖茶を実際に飲んでみると、臭いも味も想像していた以上にクセがなくて飲みやすいです。

以前から気になっていた電動歯ブラシ。ちょこちょこと家電ショップで見ていたのですが、夫がタイミングよくエイデンで超激安になっていたオムロンの音波式電動歯ブラシを見つけて買ってきてくれました。

もともと４０００～５０００円で売られているものなので、電動歯ブラシとしては手頃な値段のものです。値段が高いものだと

今月新発売になった、ピンクのSOY JOY（ソイジョイ） イチゴ味を食べてみた感想。

パッケージを空けた瞬間、いちごの甘い香りがふわっと広がりました